Adicciones: el riesgo de recaída se multiplica con las navidades. Consumo y fiestas navideñas.

Los hábitos característicos de las fechas navideñas propician la recaída de personas que han superado cuadros adictivos o están en un proceso de recuperación. El alcohol o las adicciones menos “populares”, como la obsesión por las compras o el ejercicio físico, adquieren en Navidad significados distintos que cuestionan la frontera entre el exceso puntual y la enfermedad.

 

Cualquier escusa es buena…

 

Las Navidades son época de excesos, de eso no hay duda: las comidas y cenas familiares o de trabajo, las copas con los amigos, la compra de regalos o de lotería constituyen el caldo de cultivo perfecto para romper la trayectoria positiva de las personas adictas en proceso de recuperación.

Segun nuestro director médico, dr. Garcia “Las Navidades parece transmitirse el mensaje de que todo está permitido o que los excesos se pueden pasar por alto”, una señal peligrosa para los pacientes. Los factores del entorno social del adicto influyen de forma determinante en el éxito o el fracaso de un tratamiento, por lo que, sin duda, se aconseja reforzarse en estos días.

En el consumo de determinadas drogas existe también un elemento cultural más allá de la época concreta en la que nos encontramos.

No hay ninguna duda de que el alcohol se integra en nuestra cultura. La liturgia cristiana se celebra con vino, en nuestra forma de comunicarnos el alcohol también está muy presente (quedar a tomar algo…) y muchos de los rituales que tenemos más interiorizados están relacionados con bebidas alcohólicas “no brindar con agua, por dar mala suerte”.

Está claro que esta aceptación social hace que su consumo se haya normalizado y se menosprecien sus consecuencias negativas.

 

¿Por qué es tan adictiva la cocaína y por qué es tan difícil abandonar el consumo?

 

A día de hoy, sabemos más sobre cómo afecta la cocaína al cerebro y en qué parte lo afecta, incluyendo cómo produce sus efectos placenteros y por qué es tan adictiva.Centro de desintoxicación - dejar la cocaína - adicción a la cocaína - dejar las drogas - adicciones - drogas De hecho, mediante el uso de tecnología avanzada, los científicos pueden ver los cambios dinámicos que ocurren en el cerebro al momento de usar la droga, observando lo que pasa cuando el usuario experimenta la oleada de euforia (“rush”), la exaltación (“high”) y, finalmente, el deseo vehemente, “craving” por la cocaína.

La dependencia psicológica o psíquica es un sentimiento de satisfacción y un comportamiento psíquico que requiere periódica o continuadamente la administración de la droga para producir placer o evitar el malestar. En el caso del consumo de Cocaína, ladependencia psicológica que genera es muy elevada.

Los primeros contactos normalmente están asociados a experiencias muy placenteras en las que se produce euforia o una gran tranquilidad, al darse estos cambios en el estado de ánimo que en muchos casos se da a nivel visceral, se genera un enamoramiento de la sustancia.

Cuando existe baja tolerancia a la frustración o incapacidad para hacer frente a los problemas de la vida cotidiana existe una tendencia a buscar “soluciones mágicas” y muchos creen encontrarlas través del uso de drogas.

 

¿Cómo ayudar a un familiar o a amigo con problemas de adicción?

 

Para ayudar a un adicto, independientemente de la sustancia a la que se tenga adicción, se deben seguir los siguientes pasos:

  • El primero es el hecho de que el adicto sea consciente de su enfermedad. Para ello, se debe hablar con la persona y hacerla comprender que tiene un problema. Conocer las características de la adicción y los síntomas y signos que provoca con fin de saber reconocerlo.
  • No culpar ni juzgar al enfermo, simplemente hablar con él de una manera asertiva y mostrarle el apoyo y ayuda que se merece.
  • No hacer de este tema un asunto tabú y actuar con naturalidad y templanza. Es decir, hablar con el enfermo con total confianza hará que se sienta más a gusto y menos juzgado, lo que a la vez ayudará muy positivamente en su actitud frente al tratamiento.
  • Animarle a que busque ayuda profesional.
  • Apoyar incondicionalmente al enfermo en su gran paso. Es muy difícil para un adicto acudir a consulta por lo que debemos apoyarle y reforzar el gran esfuerzo que está haciendo.
  • Si él lo prefiere, acompañar al enfermo en su primera consulta. Esto no solo ayudará al enfermo, sino que además le servirá al psicólogo como una figura más de referencia con la que poder tratar el asunto.
  • Es muy dura la recuperación de un adicto, pero siguiendo estos pasos con el apoyo incondicional lograremos que esa persona salga del agujero y encuentre la felicidad y plenitud que tanto merece.

 

¿Por qué tanta gente consume cocaína? 

 

Es altamente adictiva físicamente ya que el organismo no presenta síntomas de saturación (como en el alcohol o la nicotina).

Las personas adictas a la cocaína, si tienen acceso a ella, puede suministrarse dosis constantemente provocando ataque al corazón, derrame cerebral o incluso provocando la muerte por agotamiento.

Siguen existiendo mitos, puesto que en la realidad la persona que utiliza cocaína pierde dinero, ya que es extremadamente cara; el prestigio que le ofrece es únicamente en el medio en donde se consume.ebriorexia - adelgazar con alcohol - problemas alcohol - dejar de beber - anorexia y alcohol - drunkorexia

  • El consumo de la cocaína se asocia con poder, prestigio y dinero.
  • Se cree que la cocaína aumenta lo potencia sexual.
  • Da la sensación de aumentar la seguridad en sí mismo, de dar mayor claridad mental y de posibilitar un mejor rendimiento en las labores escolares, laborales, deportivas etc….

 

¿Cómo es el consumidor problemático de cocaína?

 

Partiendo de la realidad de que: cualquier consumo de cocaína es peligroso (véase el artículo “Una sola ‘raya’ puede provocar un infarto cerebral. Día mundial del Ictus” ) nos vamos a centrar en lo que se conoce como “consumidor problemático de cocaína”.

El perfil del consumidor de cocaína que consulta a un servicio de urgencias normalmente es un hombre de u
nos de 25-30 años que realiza el consumo con ánimo recreativo, preferentemente en fin de semana, y por la noche o en las primeras horas de la mañana. Pero es importante decir que esto esta cambiando y actualmente el consumo de cocaína afecta a todas las edades.

Este perfil está cambiando con los años, antes se hablaba de un hombre de unos 30- 40 años con un buen trabajo y con disponibilidad de dinero, pero actualmente se pueden añadir más perfiles a este. De hecho actualmente hay consumidores de 40 a 55 años que también tienen un buen trabajo y disponibilidad de dinero, que empezaron a consumir hace años, han creído controlar el consumo pero se les ha ido de las manos.

Seguir leyendo… ¿Cómo es el consumidor problemático de cocaína?

 

Indicadores de una posible adicción

1.- Cambios en el aspecto físico

Los estados de ánimo alterados son cambios tempranos en el avance de la adicción ya sea química o conductual. Algunas de esas señales son:

  • disminución de peso
  • cara de agotamiento
  • infecciones en la piel
  • nariz congestionada
  • sangrados nasales

En el momento cercano al consumo:

  • pupilas dilatadas
  • mandíbula desencajada

2.- Cambios en el estado de ánimo

  • Los estados de ánimo alterados son cambios tempranos en el avance de la adicción ya sea química o conductual.

3.- Cambios en el desempeño laboral o escolar
La persona que desarrolla una adicción comienza a invertir más tiempo y energía de lo que puede en el proceso adictivo, por lo que la participación en el trabajo o estudios tiende a mermar. A continuación algunos de estos signos de peligro.

  • ausencias y tardanzas frecuentes
  • discusiones o conflictos en el trabajo
  • disminución del índice académico escolar
  • fallar para completar asignaciones o tareas

4.- Cambios en las relaciones familiares
El sistema familiar es uno de los primeros sistemas impactados por el desarrollo de una adicción en uno de sus miembros. Se produce estrés y reacciones codependientes.
Alguno de los cambios mas frecuentes son:

  • estrés y tensión en las relaciones familiares
  • desconfianza
  • comunicación evasiva
  • discusiones frecuentes
  • aislamiento del resto de la familia
  • disminución del tiempo compartido

5.- Cambios en las relaciones sociales
El sistema de contactos sociales cambia definitivamente en el desarrollo de la adicción debido a las exigencias del proceso adictivo. Algunas de estas señales son:

  • deterioro de las relaciones habituales sanas
  • aislamiento
  • aparición de nuevos contactos cuestionables
  • frecuentar sitios peligrosos
  • participar en actividades ilícitas

6.- Cambios en las pertenencias
Las pertenencias pueden mostrar el efecto de una adicción de manera temprana. Algunas de estos cambios son:

  • posesión de papeles de fumar
  • posesión de pipas para fumar
  • ropa manchada de sangre o fluidos
  • dinero que no parece tener origen lógico
  • perdida inexplicable y frecuente de joyas u otras posesiones de valor
  • aparición de envoltorios conteniendo polvos blancos, hierba u otros materiales

7.- Cambios en las rutinas diarias
Las rutinas diarias muestran cambios que son signos del progreso de la adicción en la vida de la persona. A saber:

  • cambios en los hábitos de defecar
  • episodios de insomnio alternando con períodos de somnolencia extrema
  • falta de apetito alternando con períodos de hambre en exceso
  • falta sin explicación a compromisos familiares importantes

 

Definición de adicción

 

Según la Organización Mundial de la Salud, la adicción es una enfermedad física y psicoemocional conformada por deseos que consumen los sentimientos y pensamientos de quien la padece. Hay dos tipos de adicción, con sustancias (adicción al alcohol o alcoholismo, adicción a la marihuana, adicción a la cocaína…) y sin sustancias (adicción al juego, adicción al sexo, a la alimentación…).

En este caso nos centraremos en la adicción con sustancias.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales, empleado por Psicólogos y Psiquiatras a nivel mundial, reconoce una serie de criterios para diagnosticar que una persona es dependiente de sustancias: un patrón maladaptativo que conlleva un deterioro o malestar clínicamente significativo en la persona, expresado por tres o más de las características siguientes:

  • Tolerancia, definida por una necesidad de cantidades marcadamente crecientes de la sustancia para conseguir la intoxicación, o el efecto deseado.
  • Abstinencia, definida como el síndrome de abstinencia característico para la sustancia o se toma la misma sustancia (o un muy parecida) para aliviar o evitar los síntomas de abstinencia.
  • la sustancia se consume en cantidades mayores o durante un período más prolongado de lo que originalmente se pretendía.
  • existe un deseo persistente o se realizan esfuerzos infructuosos por controlar o interrumpir el consumo de la sustancia.
  • se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas con la obtención de la sustancia, en el consumo de la sustancia o en la recuperación de sus efectos.
  • Reducción o abandono de importantes actividades sociales, laborales o recreativas debido al consumo de la sustancia.
  • Se continúa consumiendo la sustancia a pesar de tener conciencia de problemas psicológicos o físicos persistentes que parecen causados o exacerbados por el uso de la sustancia (por ejemplo consumir de cocaína sabiendo que provoca depresión rebote).

 

¿Cómo ayudar a un adicto?

 

Existe un tratamiento que combina dos vertientes en cuanto a la desintoxicación de la cocaína o cualquier otra droga: por un lado, aborda la adicción desde un punto de vista médico y por otro lado, y paralelamente, se aborda psicológica y terapéuticamente.

La farmacología constituye la pieza fundamental del tratamiento en cuanto la farmacología que se le prescribe al paciente tiende a suavizar los síntomas del síndrome de abstinencia y a paliar la ansiedad o la depresión subyacente detrás de la adicción a la cocaína.Centro de desintoxicación - dejar las drogas - adicciones - dejar la cocaína - dejar de tomar - dejar la droga - clínica desintoxicación - ayudar a un alcohólico

Y por otro lado, la psicología y psiquiatría plantea el problema de la adicción desde el plano psicológico y terapéutico, cuya herramienta fundamental es la psicoterapia. Combinar la práctica adecuada de estas dos orientaciones -médica y psicológica-, permite conseguir mayor efectividad en el tratamiento de cocaína o cualquier otra sustancia psicoactiva.

 

 

¿Quién debe estar ahí para ayudar?

 

Una de las mayores consideraciones que se encuentran en la intervención es elegir quién va a estar allí. Hay que pensar completamente este asunto de antemano. El número de personas presentes es menos importante que quién esté allí. De ser posible, la persona ala que el adicto respete más debe estar presente. Esta persona es un líder de opinión para el adicto y tiene que estar allí para darle pleno soporte al hecho de que la persona reciba ayuda y debe estar bien informado acerca de la agenda real.

Tantos miembros de la familia como sea posible deben estar allí siempre y cuando todos y cada uno de ellos esté completamente de acuerdo acerca del hecho de que la persona necesita ayuda y que respalde la agenda general. Si hay alguien antagonista en la familia contra el adicto y no es capaz de controlarse de presentar argumentos y acusaciones, entonces usted puede considerar dejar a esa persona fuera.

Generalmente, el adicto tiene muchos enemigos y le ha hecho mal a la mayoría de la familia pero las discusiones y la indisposición no benefician la causa de hacer que el adicto busque tratamiento. De hecho, generalmente resulta en impedir que esto ocurra porque el foco de atención se coloca en la discusión y no en el asunto que nos atañe.

La meta general es llevar al adicto a un momento en el que se dé cuenta que hay un problema y que esté dispuesto a buscar ayuda. Cuando se haya logrado esto, esté preparado para llevarlo a tratamiento sin tardanza.

 

¿Qué es la coadicción o codependencia?

 

La coadicción (o también llamada codependencia) es una enfermedad tan cruel como la del mismo adicto, y aunque no conozco ningún estamento oficial que ofrezca asistencia a los afectados mediante un protocolo claro y preciso, empieza a ser reconocida como tal y se la cataloga como disfunción.

La codependencia se caracteriza por una preocupación excesiva de una persona, lugar u objeto, la dependencia hacia otra persona se convierte en una relación patológica afectando en las relaciones con los demás.

El codependiente tiene su vida enfocada en los demás y no en si mismo, ocasionado por su falta de autoestima, necesita la aprobación de los demás, por lo que intenta satisfacer a todo el mundo, negando sus propios sentimientos.

Es una enfermedad de la persona más allegada al adicto, que ocasiona una relación enfermiza entre ambos, ayudando con ella a convertir al adicto en un inválido psicológicamente. Es decir: minusvaliza su personalidad, fomentando su inmadurez, su incapacidad por valerse por sí mismo, para tomar según que decisiones y ejercer responsabilidades. El adicto, gracias a esta conducta sobreprotectora, se convierte en un parásito.

Quienes están en pareja con personas adictas a menudo sostienen que su matrimonio está integrado por tres partes: ellos, sus parejas y la adicción.

A veces,  para conseguir la recuperación del adicto, primero hay que conseguir que sus allegados acepten la existencia de la enfermedad, ya que el codependiente se vuelve tolerante a la conducta cada vez más destructiva y anormal del adicto.

Estas conductas permisivas son las que impiden que el adicto asuma la responsabilidad de sus acciones, obstaculizando la recuperación.

 

Cómo enfrentar una adicción. Cómo actuar con la adicción a la cocaína de tu pareja. Coadicción o codependencia

 

La cocaína es una sustancia peligrosa que altera la mente conocida por su capacidad por hacer que sus consumidores sientan una sensación de euforia. Los químicos liberados en el cerebro humano en tiempos de alegría natural se producen en altos niveles durante una euforia de cocaína. Esto hace que los adictos vuelvan por más y a medida que los cuerpos ganan tolerancia, necesitan más de la droga para lograr la misma sensación.

Este círculo no sólo hace miserables a los consumidores de cocaína, sino que es difícil para sus seres queridos verlos. La vida con un adicto a la cocaína rápidamente se convierte en tortura.

El consumo de cocaína brinda al usuario sensación de euforia, bienestar y aumento de la energía. Los índices de recaídas después de abandonar un tratamiento contra la adicción ascienden al 100 por ciento.

 

¿Cómo lidiar con la adicción a la cocaína de tu pareja?

 

Quienes están en pareja con personas adictas a menudo sostienen que su matrimonio está integrado por tres partes: ellos, sus parejas y la adicción.

1
Debes saber que no puedes obligar a tu pareja a que acepte tu ayuda. A menos que la persona en cuestión esté lista para ayudarse a sí misma, no puedes controlar su adicción.

2
Céntrate en ti mismo. Lo que debes controlar es tu vida y el modo en que eliges vivirla. Cuando una persona vive con una pareja que padece una adicción a la cocaína toda su atención a menudo se centra en el adicto y su problema. Vuelve a poner la atención en ti mismo y retoma las actividades con amigos, reanuda tus pasatiempos y buscas cosas para hacer que te hagan sentir bien.

3
Ten en cuenta que básicamente tiene dos opciones cuando se trata de una pareja adicta: puedes aceptarla tal como es o alejarte de ella. No puedes obligar a nadie a enfrentar su adicción y dejar de consumir cocaína.

4
Lleva un diario. Escribir tus pensamientos, sentimientos y emociones en relación a la adicción de tu pareja es el primer paso para cambiar tu modo de pensar.

5
Ponte en contacto con un profesional para obtener ayuda en lo que respecta a la adicción a la cocaína de tu pareja. Esta organización es un grupo de apoyo para familiares de adictos a la cocaína.

6
Busca asesoramiento profesional para lidiar con los sentimientos que te produce la adicción de tu pareja. Vivir con un adicto a la cocaína a menudo provoca sentimientos tales como la obsesión, la ira, la ansiedad, la negación y la culpa. Debes modificar estos pensamientos antes de que desarrolles una imagen de baja autoestima.

 

¿Que tengo que hacer cuando mi pareja se droga?

 

Esta es la gran pregunta que los codependientes se hacen: ¿que debo hacer cuando veo que va a por más? ¿sirve de algo discutir? ¿me voy con mis padres? ¿cómo lo ayudo? ¿que les digo a mis hijos? …

Hay que tener en cuenta que la coadicción genera: obsesión, conductas inapropiadas de rescate, de compulsión y control, falta de límites: deseos de hacer cambiar a la persona adicta dejando de vivir la propia vida para vivir la del adicto, falta de autoestima, sensación de impotencia y fracaso…

El adicto toma sustancias y el coadicto vive enganchado a la ilusión de que su comportamiento y cuidados salvaran al adicto de su enfermedad. A la persona coadicta le cuesta mucho aceptar que la recuperación está en manos del propio adicto, y no en las de ella, ya que al no existir limites internos claros, permite que la conducta de la otra persona la afecte.

Para que la recuperación sea exitosa, es tan importante la recuperación del adicto como de todo su entorno. Si una de ambas partes sigue enferma, la recaída es más probable.

Si tienes a un familiar con problemas de adicción, en este artículo te contamos como actuar: ¿Cómo ayudar a un familiar o a amigo con problemas de adicción?

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